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Dentro de nuestro proceso evolutivo e investigativo, la ciencia médica se ha dedica a estudiar, entre otras cosas, las causas del envejecimiento y ha encontrar mecanismos de ayuda y prevención que nos permitan lograr vivir esta fase humana, dentro de un marco de salud y bienestar. y para ello han creado lo que se llama: Medicina Antiaging o Medicina Antienvejecimiento . Este enforque médico sostiene que las causas de nuestro envejecimiento , y por ende de nuestro deterioro orgánico se basan en las siguientes razones: Inadecuada Nutrición Intoxicación celular Estrés Oxidativo Declive Hormonal Sedentarismo Estrés Psico - Emocional Como pueden observar, encabeza la lista la: Inadecuada Nutrición o dicho de otra manera, los errores nutricionales que cometemos, debido a nuestra forma de alimentación que se basa primordialmente en: La costumbre, los sabores, el color, entre otros, lejos de tomar en cuenta las composiciones bio - químicas de los nutrientes. Es importante toma...

EN ESPAÑA Y VENEZUELA CUERPO Activa tu Energía Interna con NUTRITERAPIA Una buena alimentación ayuda a curar enfermedades, y a tener una mejor calidad de vida. La Nutriterapia es una disciplina que ayuda a enfrentar las dolencias de los seres humanos basándose en una buena alimentación. Activaremos el poder terapéutico de la alimentación Dime lo que comes y te diré de que padeces Presentaremos una dietoterapia práctica y personalizada, para fortalecer los diferentes órganos y sistemas corporales, utilizada en los mejores spa y clinicas antienvecimiento del mundo y conocida como Nutrición Celular Activa. Además indicaremos correcciones alimentarias para toda la familia. Aprenderemos a alimentarnos adecuadamente, siguiendo las pautas de nuestro metabolismo. Trabajaremos en una salud preventiva Cada participante recibirá su PERFIL PERSONALIZADO IOMETcon las recomendaciones nutricionales respectivas. Basado en los resultados del estudio que se le realizará personal y directamente con...

La depresión es considerada el mal de nuestra vida moderna, se puede decir que es un mecanismo que acciona nuestro cuerpo y mente para tener una huida de la presión ( De - presión). Su origen es producido por diferentes factores que pueden ser: Factores hereditarios , presiones familiares experiencias psicológicas traumáticas , tensiones por factores ambientales o sociales, ingesta de medicamentos tóxicos, vida estresante, entre otros aspectos. Todo ello puede precipitar a una depresión, pero para que esto suceda debe existir también una deficiencia biológica de los principales nutrientes o micronutrientes del organismo, lo cual dentro de un cuerpo débil, se generará el caldo de cultivo que dará cabida al malestar. El enfoque que planteo para tratar este malestar, es un enfoque integral Cuerpo - Mente y Ambiente. Dentro del campo Cuerpo, les sugiero como recomendación especial el libro del Profesor Felipe Hernández Ramos "Comer si da la Felicidad" el cual podrá...

Problemas de concentración, irritabilidad , ansiedad o depresión pueden ser los síntomas de una mala alimentación , que afecta a la salud mental más de lo que se creía. En un estudio realizado en Gran Bretaña por Mental Health Foundation y Sustain , se advierte en este sentido de las deficiencias de la nutrición actual, además de un claro desequilibrio entre ácidos omega 3 y omega 6, con excesivo predominio de estos últimos, hay que destacar la baja cantidad de aminoácidos , fundamentales para el funcionamiento de los neurotrasmisores cerebrales. Alimentos como las almendras, las semillas de girasol crudas, la clara de huevo, el cordero, el pollo y otros contienen buena cantidades medias. También incide el abuso de pesticidas , aditivos y alimentos preparados y un pobre consumo de productos naturales. Revista Mente Sana Nota de Salud Armónica : Es importante destacar que los excesos también dañan, por ello el exceso de aminoácidos , según estudios, conlleva a consecuencias nega...

En estos días de Semana Santa, que pueden ser de: descanso, diversión, oración, reflexión, como bien sea el caso para cada quién de acuerdo a la realidad que experimente, particularmente me he detenido a pensar en un sentimiento - virtud especial de los seres humanos, La Gratitud . Un sentimiento presente en todos los días de nuestra vida, pero que muy pocas veces tomamos consciencia de ello. Un agradecimiento sincero nace del corazón, del espíritu de amor que todos tenemos y que nos permite vivir en armonía. Cuando prodigamos frases y actos de agradecimiento , prodigamos energía sanadora. Dar las Gracias, dar un Abrazo, dar compañía , son algunas de las muestras de amor humano, mas sanadores que cualquier medicamento. El motivo por el cual debemos agradecer, es para trasmitir esa energía que debe recircular, regalando y contagiando a otros nuestra felicidad. Por otra parte, también es bueno recordar el proverbio chino "Cuando bebas agua, recuerda la fuente" Wayne W Dyer ...

La prescripción dietética es un acto médico terapéutico al igual que la prescripción medicamentosa. Profesor. Louis Monnier "Las concepciones actuales de la dietética, se basan principalmente en el número de calorías que se consumen, el equilibrio de glúcidos, lípidos y proteínas y en un aporte suficiente de vitaminas y de calcio. Algunos precursores, como Menetrier (1958) y Kousmine (1980) señalan la importancia de los oligoelementos. Sabemos que los constituyentes de nuestro cuerpo se renuevan progresivamente en el curso de los años, y que las sustancias necesarias para su renovación se obtienen de los alimentos, de los cuales, por otra parte, nuestras células extraen la energía indispensable para su funcionamiento. Sin embargo, debemos evitar que la alimentación genere excesivos desechos que puedan obstaculizar el desarrollo normal de nuestro metabolismo. La visión cuantitativa de la nutrición debe sustituirse por una visión cualitativa. Si un Vehiculo está fabricado para fun...

Contenido Espiritualidad La Espiritualidad y la Salud, una herramienta más La Gratitud, Salud y Semana Santa La Espiritualidad y la Salud, una herramienta más El ser humano se encuentra en un momento clave en la historia de la humanidad. Los viejos arquetipos y la antigua energía están desapareciendo, ya los valores de individualismo y materialismo están tomando otros matices y ahora el individuo, empieza a ser mas consciente de su relación con en el planeta, así como también se hace mas consciente de su yo interior, se preocupa por lograr su crecimiento personal, por buscar su finalidad y desarrollarla. Las sagradas escrituras nos dicen: “ Hay un tiempo para todo” y durante siglos nos hemos preocupado de estudiar el cuerpo, de entenderlo y mantenerlo en los conceptos de salud, grandes avances se han logrado al respecto. Hemos igualmente dejado espacio al estudio de la Psiquis , en donde Mente y Emociones se han logrado integrar a nuestro concepto de Salud, apareciendo nuevas d...