Ir al contenido principal

Dietoterapia - Nutrición Antienvejecimiento

Siguiendo en mi linea terapéutica y educacional de Salud integral, dentro del contexto Cuerpo - Mente y Ambiente, hoy les hablo una vez mas de la importancia de los alimentos, como principales nutrientes de nuestro organismo. Nuestra Escalera de Crecimiento contempla cuidar nuestro cuerpo biológico, ya que de ello depende nuestra calidad de vida y calidad de vejez.

Cada día se hace mas necesario, tomar consciencia sobre la salud preventiva, ya que observamos, como nuestros centros de salud, se colapsan a cada momento, y encontramos como las emergencias de cualquier hospital de España o del mundo, están abarrotadas de personas, que necesitan ser tratadas de inmediato y con sintomatologías graves. Es por ello que creo que una de las maneras de aliviar esta situación es creando una estructura preventiva, en donde la alimentación juega un papel muy importante y así poder lograr, no solo disminuir nuestra frecuencia de visitas a hospitales y consultas, sino también mejorar nuestra calidad orgánica y cumplir con la máxima de Hipócrates " Que tu alimento sea tu única medicina"

Son muchos los investigadores e investigaciones que nos hablan de nutrición y sobre todo de Nutrición Celular o Nutrición Orthomolecular, la cual se interesa sobre todo por las células, pequeñas unidades indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Estas investigaciones han permitido establecer que las funciones de nuestras células se ven perturbadas si estan contaminadas con: desechos metabólicos, tóxinas, o están carenciadas de nutrientes esenciales, como: minerales, vitaminas, ácidos grasos poliinsaturados, antioxidantes, animoácidos etc. Por lo cual se establece que los desequilibrios o enfermedades que se padecen están relacionadas no solo a nuestra condición genética, sino también por nuestro entorno, nuestro modo de vida y nuestros errores alimentarios, que traen como consecuencia una mala asimilación de nutrientes.

El Profesor Felipe Hernández Ramos, nutricionista y autor del libro, que les recomiendo en este blog: " Que tus alimentos sean tu medicina" indica y sostiene en sus libros y constantes conferencias que tiene en toda la geografía española que: La corrección alimentaria y el aporte de cantidades óptimas de nutrientes vitales puede ser más que suficiente para mejorar trastornos de salud crónicos y complejos”.

Mi experiencia con la Nutrición Celular Activa, me ha demostrado que a través de una optimización celular podemos mejorar el organismo restaurando su equilibrio Bio -Nutricional.

Es importante tomar consciencia, sobre nuestra alimentación actual y también sobre los procesos de cultivo de los mismos, porque ello marca la calidad de nutrientes que ingerimos. Ya que no todas las veces cuando comemos nos estamos nutriendo. A continuación les muestro un vídeo para que observen, como esta nuestra industria alimenticia y las consecuencias inmediatas que padecemos.



Por ello hoy les presento a ustedes, un nuevo taller que tiene como objetivos: primero: conocer nuestro terreno Bio - Nutricional, y segundo enseñar en forma amena y sencilla a realizar correcciones alimentarias, que nos permitan accionar nuestra salud preventiva, optimizando nuestro organismo.

Lo he llamado : Activa tu Energía Interna con Nutriterapia, en donde lo que buscamos es tener una mejor calidad de vejez, sin tanto deterioro orgánico, que nos imposibilite el disfrute de la vida.

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

ALIMENTOS FERMENTADOS Importancia en la Salud Preventiva

Para mantenernos en salud, es necesario trabajar en ella y una de las mejores formas utilizadas y recomendadas desde tiempos ancestrales es ACTIVAR LA SALUD PREVENTIVA. Bien exponía Hipocrates el Padre de la Medicina  "Que tu Alimento, sea tu medicamento"  Por esta razón hoy les hablaré de: Los Alimentos fermentados que son utilizados desde tiempos antiguos, como medio de conservación, teniendo además una utilidad comprobada en el beneficio de repoblación positiva de la microbiota intestinal.  Los alimentos fermentados corresponden a aquellos alimentos que fueron transformados por la acción de microorganismos como mohos, bacterias o levaduras, como: el yogurt o el vinagre, queso y otros, que en próximos post, los detallaré en nombre y preparación.  El proceso de fermentación, es una técnica en la cual  los microorganismos convierten los azúcares del alimento en compuestos que actúan como conservantes naturales; ácido láctico si la fermentación es láctica🥛🧀; alcohol si la fe

Pilares de Bienestar Nutricional

De igual forma que existen unos pilares para trabajar la FELICIDAD. Se tienen pilares básicos para trabajar la Salud Celular y conocer cuales son los excesos y defectos nutricionales que tenemos a nivel orgánico.  ..  Mediante el Sistema Iomet, creado por los Laboratorios Nutergia que  han seguido patrones, clínicos, experimentales en sinergia con varios aspectos que influyen en la salud, han podido crear un cuestionario completo que puede evaluar variables de comportamiento Nutricional a nivel celular, y se puede conocer edos excesos y defectos nutricionales que generan los hábitos alimentarios  de una persona.  ..  Ahora bien, hoy gracias a la tecnología podemos acceder de una manera fácil y cómoda desde la tranquilidad de su hogar, a este cuestionario de su PERFIL BIONUTRICIONAL y recibir un  resultado que se refleja en un Histograma detallado, en donde muestra cómo evoluciona metabólicamente su organismo, y cuáles son las afecciones más directas, que su sistema de alimentación act

Alimentación para el Cerebro desde la NCA

Cada órgano de nuestro organismo, necesita nutrientes específicos para su funcionamiento, hoy les hablaré de los micronutrientes necesarios para el cerebro y  su rendimiento. Lo primero que aprendemos es que los  Alimentos tienen tres funciones: 1) Estructurar 2) Energética y 3) Reguladora. y desde este aspecto desarrollo este articulo.  A nivel estructural :  el cerebro necesita alimentarse de proteinas especiales para la renovación de los tejidos neurológicos, ya que los aminoácidos intervienen en la sintesis de los neurotrasmisores, moleculas encargadas de la comunicación neuronal. Estas proteinas deben contener especialmente Tirosina y Fenilalanina. Estos micronutrientes los encontramos en proteinas animales y vegetales, como vemos en la imagen, y como dato les indico que los alimentos mas ricos en Tirosina es la Espirulina  y el Salmón y la fruta más rica en Fenilalanima  es el Plátano o cambur como también se le conoce.   De igual manera que el cerebro tiene necesida