
Dentro del concepto autoregulador del organismo, durante el tiempo de primavera, éste se someterá a diferentes cambios que pueden desbalancear el meta bolismo según las caracteristicas individuales de cada quien.
Uno de los malestares más frecuentes y que alteran nuestra salud, en este tiempo

Sus efectos están direccionados principalmente a el área respiratoria y piel, y lo notamos por sintomas como: mucosidad, ojos llorosos, picor de garganta, dermatitis atópica, urticaria, picores, y etc. Sumado todo ello a una sensación de cansancio y fatiga.
Como otras veces, una vez más recomiendo adaptar la alimentación a la temporada y aprovechar el máximo de los nutrientes, que nos ayuden a servir de freno para estas patologías.
Así mismo recomiendo realizar un Perfil Bionutricional de la ingesta alimentaria actual, que nos indique que terreno es el dominante, y cuales son las carencias o excesos que posee el organismo a nivel nutricional y luego acondicionarlo para este nuevo tiempo. Este perfil lo puede realizar desde la comodidad de su hogar.
!Trabajemos en una salud de prevención!
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