Una de mis principales motivaciones es, la de activar una Salud Preventiva tratando de Educar con la Práctica, sobre los diferentes aspectos que conlleva vivir dentro de este marco de la salud: La prevención El Cuerpo Humano, requiere de una NUTRICIÓN DE CALIDAD para que funcione con calidad, por ello mi recomendación es Cuidar la Alimentación e incorporar en ella, mas Alimentos con condiciones nutracéuticas, los cuales tienen una valoración nutricional y funcional que mejora la salud. Pero además, requerimos complementar la Alimentación con actividades y hábitos saludables que nos garanticen esa salud. Como la practica de alguna ACTIVIDAD DE MOVIMIENTO , realizar ejercicios adaptados a la edad y gusto de la persona, para así cuidar nuestro Sistema Osteomuscular, el cual con el transcurso de los años, pierde nutrientes significativamente y se debilita este sistema. Por otra parte hay que considerar que el organismo esta constituido de aproximadamente mas de un 70% de líquidos,